有人说，人生六十才刚刚开始。
从前的岁月，是为家庭、为责任奔波操劳，而六十之后，则是为自己而活的“第二次生命”。
身边不少朋友都感叹，年轻时总以为时光还多得用不完，回望一生才知，最值得珍惜的，其实是当下的每一天。
正如王安石所言：“人生自古谁无老，想开便是晴天。”
过了六十，我们更该学会“与时舒卷”，善待自己。
人的一生，总会有遗憾和无奈。
过去的几十年，为儿女付出，拼事业、管琐事，很多人把自己搭进去，最后发现，自己渐渐被忙碌和压力“磨平了棱角”。
可那又如何？人生的舞台演到这里，剩下的这二十年，是属于自己的黄金时光。
我们也要学会放下过往，“且将新火试新茶，诗酒趁年华”，用全新的心态去打开生活的新篇章。
身体健康，比什么都重要。
六十岁以后，不要再拿病痛和疲惫不当回事。
年轻时总觉得小病忍忍就好，现在要改变观念，把身体健康排在第一位。
想吃的菜，少油少盐慢慢做；能坚持的运动，每天走走路、遛遛弯，打打太极、跳跳 广场舞，都是让自己气血流通、心情舒畅的方式。
曾听长辈说：人成老年，两大财富——一是健康，二是开心。
哪怕只是三五好友约着喝个早茶、趁阳光好去散步，也是难得的享受。
别等到卧床不起时才后悔，养好身体，就是对家人最大的负责。
人际关系适当疏远，少操闲心。
很多老人，习惯性地为儿女担忧操劳，对亲友邻里事无巨细关心，结果把自己累得够呛。
六十以后，确实可以适当“自私”点。凡事顺其自然，儿孙自有儿孙福。
父母对子女的恩情已到了，无需事事操心，管多了反而引来误解。
友情也如此，“酒逢知己千杯少”，但不用强求所有人都和自己合拍，冷暖自知，聚散随缘。
《菜根谭》里有句话：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”
与其费力取悦别人，不如学会照顾好自己的情绪，让心安稳处世。
精神富养，活出从容。
六十岁以后，有人怕孤单，无聊发愁。
其实生活的乐趣，需要自己慢慢体会和创造。
“花看半开，酒饮微醺”，留点盼头给自己才会觉得日子甘甜。
可以种点花草、养养鱼儿，跟志同道合的朋友谈天写字，也可以走进社交圈参加文体活动，哪怕没什么大本事，认真享受过程就是最好的福分。
别让懒惰裹挟自己。
身体没毛病，多动动脑子、多学点新东西，和时代接轨，也能防止“迟钝僵化”，让自己内外都保持新鲜感。
学会放下，心有余欢。
人过六十，最需要的是“心宽”。
过去的一些委屈和恩怨，没必要揪着不放。
日子短暂，倘若还纠结于旧账，只会苦了自己。
人生如逆旅，我亦是行人。
学会原谅别人也是释放自己，把心腾空了，幸福才有地方住。
尝试换种思路看待问题。
有困难就迎上去，有不顺就顺其自然。知足常乐，糊涂一点才能好过。
“人生如白驹过隙”，别把负担扛上身。
低下头，依然还有温暖的灯光，仰起头，依然可以看见灿烂星河。
最后，活在当下，不负韶华。
无论过去怎样，至少还有这二十载可以由自己掌控。
每天醒来，对自己说一声：今天也要开心。
无论是安静地坐在窗前看日出，还是给老伴做一顿家常饭，抑或翻看照片追忆过往时光，这些平凡的细节，就是人生最真挚的幸福。
愿我们六十以后，都能握紧时间的缰绳，不再为无谓的烦恼所困，懂得珍惜，学会自爱。
正如那句诗：“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”
余生很贵，别辜负自己。
拥抱第二次人生，让六十到八十，成为最美的二十年！