“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。电视剧《我的后半生》中，沈卓然教授年愈七旬，在经历了妻子静敏去世后的一段颓废和孤独之后，开启了一段又一段奇葩的的相亲之旅，也在呼吁着镜头前的我们要时刻关注家中老人的生活和健康问题。
连亦怜:“细心照顾”与“却有所求”
妻子去世近一年了，沈卓然依旧沉浸在痛苦之中，中秋诗会上，沈教授还读了一首为亡妻写的诗，因此而发病并被紧急送医，就在住院时遇到了那位年轻貌美又对他细心照料的连护士长。沈卓然对连亦怜可谓是一见倾心，作为文学教授的沈卓然又是送藏头诗，又是唱《野花》，硬是在出院时就把连亦怜带回了家。
作为护士长的连亦怜绝对是合格的。对沈卓然的照顾事无巨细、无微不至，还用自己的忍让、细心和专业素养将沈黛等沈家人一并拿下。作为母亲的连亦怜也是合格的。她想用自己的婚姻为筹码为儿子连进换一套房，换未来的保证。当她的诉求无法得到满足时，一个转身，她就嫁给了年龄更大的老中医，只因为老中医能给连亦怜和连进一个保障。她所做的一切都是为了儿子，其实连亦怜亦是可怜之人，年龄已近夕阳红，还在为儿女而活。
聂娟娟:“涓涓细流”与“精神知己”
离开了连亦怜，沈卓然立刻无缝链接了聂娟娟。他们都是“高知”，他们在精神层面更加的志同道合，他们一起做着一系列的雅事，比如养蝴蝶兰，比如画扇面，比如一起寻天上的星星，还比如寄出一封车马很慢的信。就只是想一想这些雅事，都觉得是那么的浪漫。人生能遇到这样一个聊得来的知己，特别是到了晚年，那该是多么的不易。
很不幸，聂老师的病复发了。那一封告别的信是那么的唯美:“不到园林，怎知春色如许，不来人间，怎知人间值得”。
吕原:“强势直爽”与“无所不能”
一个教授，一个工人，无论如何都擦不出爱情的火花。但吕原出场了，那么的风风火火、快人快语、直来直去，那在带给剧中人什么样的思考呢？
关注自身的健康，每天要走一万步；生活中夫妻要共同成长，当他在进步时，你也要不断跟上他的节奏；当一个志愿者，付出自己的大爱，世界会更加美好。
乐水珊和彭玉兰:“外貌内心”与“莞莞类卿”
乐水珊的外貌像极了沈卓然的妻子，也爱穿旗袍，也爱饮花茶，简直是静敏重生，但沈卓然只把乐水珊当“替身”，乐水珊也只是把沈卓然当“备胎”。李黑豹说:“你嫁给他，你要照顾他20年，你嫁给我，我把你当公主30年”。于是，她逃婚了，不再当一个“替身”，而是当了自己人生的主角。
彭玉兰的性格与静敏像极了。她温柔娴雅，轻声慢语，煲得一手好汤，对沈教授也是满满的崇拜。甚至聂老师住院的时候，她也贴心的照顾，甘愿在沈卓然和聂娟娟之间传话，当付出没有回应时，她醒悟了，一句:“玉兰花谢”转身离去。
黄昏恋的女友们纷纷转身离去了，但沈卓然却学会做饭。
做水饺是吕原同志教的，可以实实在在的填饱肚子；雪菜毛豆是连姨教的，做法简单但营养丰富；糕点上撒桂花点红点是聂老师教的，满含着昆曲里的浪漫；银耳红枣羹是乐水珊教的，文火慢煮才是生活。
最后，沈卓然带着剧中人们共同演唱了一首《萍聚》，并赋予了它更深层的含义。“别管以后将如何结束，至少我们曾经相聚过，不必费心的彼此约束，更不需要言语的承诺……”。经历了几段无疾而终的黄昏恋，沈卓然释然了:人怕老，怕孤独，怕无人陪伴。但打铁还需自身硬，别怕没人欣赏你，只要有一颗勇敢自由的心，心宽路才宽，人活着，开心就好。