近几日，最受国人关注的，莫过于东京奥运会的赛况。
中国射击队在15个射击小项中，获得了4金、1银、6铜总计11枚奖牌，创下了中国射击队奥运参赛史上的新纪录。而今晚六点半，以96.2333分晋级花样游泳项目双人自由自选决赛的黄雪辰、孙文雁组合将代表中国冲击金牌。
代表国家在国际大赛上夺得奖牌，也曾是牛莉的梦想。
演员牛莉
牛莉1973年出生于北京，父亲是军人，母亲是专业的射击运动员，还曾担任北京队教练。
牛莉小时候总是生病，为了让她强身健体，9岁那年，她被送到体校学游泳。2年后，牛莉开始接受专业的花样游泳训练。1986年，13岁的牛莉获得了全国第一届女子花样游泳团体冠军。
牛莉（前排左一）旧照
14岁那年，为了继承母亲衣钵，练了近五年游泳的牛莉转学射击。她只训练了几个月，就夺得了北京市少年组女子小口径步枪射击第一名，此后更是获得了多个少年组射击冠军。
1988年，15岁的牛莉成功进入“冠军的摇篮”八一射击队，与后来的世界冠军李对红成为队友。
牛莉（左一）旧照
1989年，牛莉获得了全国锦标赛第三名，第二年，她又获得了全军射击比赛的冠军。当时的牛莉曾因此雄心勃勃，立志成为射击世界冠军，站在最高领奖台上看着五星红旗升起。
她没日没夜地练习，每天坚持记录训练的弹着点和不足，厚厚的笔记本整理了好几箱。“射击非常枯燥，完全是自己跟自己较劲，但竟然还挺适合我的。”
牛莉射击照
由于想亲自指导牛莉，母亲把牛莉从广州调到了北京，不料牛莉刚回北京，射击队就因故解散。
牛莉曾听从母亲建议去学画画，结果她对画画不感兴趣，却歪打正着，因为画画老师的一句话，报考了表演系，并顺利考入解放军艺术学院，与孙涛、洪剑涛、高亚麟、李彬等成为同班同学。
牛莉军装照
入学第一年，牛莉便在电影《大决战》中饰演了小新娘一角。但是直到毕业乃至毕业后进入中国空军电视艺术中心工作的好多年里，她都只能在各种电视剧里打酱油。
牛莉最初受到关注，应该是1997年。这一年，她在电视剧《大贪官和珅》中饰演了和珅的二姨太玉莲，还在《水浒传》中饰演了拼命病关索杨雄的媳妇潘巧云。
《水浒传》潘巧云
2000年，牛莉在张庭、焦恩俊主演的古装喜剧《绝色双娇》中饰演秦采青一角，进一步打开了知名度。第二年，她与小陶虹主演的电视剧《空镜子》播出，她饰演的聪明漂亮的姐姐孙丽，人设并不讨喜，却让牛莉一炮而红，并获得了金鹰奖与飞天奖的提名。
《空镜子》孙丽、孙燕
2003年，牛莉又与黄宏搭档，走上春晚的舞台，表演了小品《足疗》。此后，她更是8次登上春晚，尤其是她与郭冬临的合作，让人印象深刻。观众曾戏称，“铁打的郭子，流水的媳妇”，但流水的媳妇里，演得最好的，还数牛莉。她也因此被称为“春晚国民媳妇”。
小品《一句话的事儿》剧照
《闯关东》那文
2014年之后，牛莉的作品渐渐少了，很多人以为她是为了陪伴女儿，然而这只是其中一个原因。
2014年，牛莉接拍了电视剧《老农民》。她饰演的人物“灯儿”是一个性格直率、勤劳耐苦，却因门户观念只能另嫁他人的可悲女子，为了演好灯儿从20岁到80岁的故事，牛莉几乎将情绪透支殆尽。
这部戏杀青后的很长一段时间里，牛莉都睡不着觉，也不敢拍戏，就连听到“影视城”三个字都头皮发麻，被诊断为“焦虑抑郁惊恐症”。
《老农民》灯儿
这部剧让牛莉获得了第十一届中美电影节最佳女主角奖，也改变了牛莉的事业轨迹。她开始学着慢慢放下自己在事业上的“一根筋”，一年只接一两部戏，而且大多是能给她带来幸福感的轻喜剧。
现在的牛莉，已经走出了抑郁的阴影，她喜欢在社交平台上分享生活，除了偶尔拍戏，她大部分的时间都在健身、陪家人出游。
牛莉和女儿
从冠军运动员到中美电影节最佳女主角，再到央视春晚舞台的“常客”，牛莉在运动场和荧屏前都取得了不凡的成就，也祝愿这位在台上逗得观众捧腹大笑的女演员，也能在生活中尽情享受属于自己的快乐。