1. 《咒怨》（2003年）
讲述：影片构建起一个被无尽怨气笼罩的世界，伽椰子及其子俊雄的鬼魂，对踏入凶宅之人展开无差别、无休止的恐怖追杀。导演清水崇巧妙运用独特的叙事结构与音效灯光，从各个意想不到的角落释放惊悚，将日式恐怖的阴森与压抑展现得淋漓尽致，每一次鬼魂的出现都能精准戳中观众的恐惧点 。
2. 《午夜凶铃》（1998年）
讲述：堪称日式恐怖的经典代表。记者浅川玲子因调查离奇死亡事件，意外接触到一盘神秘录像带，看过的人七天后便会接到死亡电话。随着剧情推进，贞子从电视爬向现实世界的惊悚画面，成为影史难以磨灭的恐怖符号，将超自然诅咒与紧张悬疑完美融合，让观众在恐惧中不断探寻真相。
3. 《鬼水怪谈》（2002年）
讲述：改编自真实灵异事件，单亲妈妈郁子带着女儿搬进破旧公寓，潮湿天花板不断渗水，女儿还总对着空气说话，随后一系列灵异现象接踵而至。导演中田秀夫用细腻手法和长镜头，营造出无处不在的潮湿与压抑，把日常生活中的细微之处转化为令人毛骨悚然的恐怖源泉。
4. 《催眠》（1999年）
讲述：当心理医生嵯峨敏夫发现一些看似平常的自杀事件背后，竟与神秘催眠术有关时，故事就此展开。影片将催眠这一看似平常的心理治疗手段，演绎成引发连环死亡的恐怖源头，在层层推理与心理惊悚中，不断挖掘人性深处的恐惧与黑暗。
5. 《感染》（2004年）
讲述：故事聚焦于一家破旧医院，医疗事故导致致命病毒爆发，病患与医护人员接连陷入疯狂与异变。影片以医院的逼仄空间为背景，借昏暗灯光和血腥场景，营造出强烈压抑感，从视觉与心理层面双重冲击观众，展现出灾难与恐怖交织的绝望氛围。
6. 《灵异咒》（2005年）
讲述：影片以伪纪录片形式呈现，主角记录下一系列超自然现象，却逐渐发现自己陷入了无法逃脱的恐怖诅咒。独特的拍摄手法赋予影片极强的真实感，随着剧情推进，那些隐藏在日常生活中的灵异细节逐渐放大，结局的惊人反转更是让人寒意彻骨。
7. 《鬼怪屋》（1977年）
讲述：充满奇幻色彩与Cult风格。七个女中学生暑假前往姨妈的神秘别墅，却接连遭遇各种离奇恐怖事件。影片用夸张鲜艳的色彩、荒诞的情节和天马行空的想象力，打造出一个光怪陆离的恐怖世界，在复古氛围中展现别样的惊悚魅力。
8. 《怪谈新耳袋》（2004年）
讲述：由众多短小精悍的灵异故事串联而成，涵盖日常生活各个场景，如阴森的洗手间、传出诡异声音的音乐盒等。通过密集的恐怖情节与对日常场景的恐怖化处理，让观众在熟悉环境中体验到陌生的恐惧，将日式恐怖的细腻与日常恐怖发挥到极致。
9. 《切肤之爱》（1999年）
讲述：表面是中年男子寻找新欢的爱情故事，实则是一场充满血腥与惊悚的噩梦。在看似温馨的相亲背后，隐藏着超乎想象的变态与残酷，影片以极端血腥画面深入挖掘人性黑暗，被誉为“日本最变态鬼片”，挑战观众心理底线。
10. 《鬼来电》（2003年）
讲述：开创了手机诅咒题材先河，神秘来电预示着死亡倒计时，每一次电话铃声响起都成为催命符。影片巧妙结合现代科技与恐怖元素，在紧张刺激的节奏中，展现出未知恐惧对人们的心理压迫，系列电影在全球范围内掀起恐怖热潮。
温馨提示：部分影片含暴力、血腥镜头，建议根据个人承受能力选择观看，避免独自观影。