人在迷茫时该干什么？
人生路上难免会遇到对未来的恐慌、畏惧、纠结、迷茫的时刻，这时的我们往往不知道不知道真正想要的是什么，也不知道该做什么。这很正常！
我们之所以感到迷茫，是因为我们突破了旧有认知，唤醒了思维，登上了更高的精神层面。
迷茫时，千万不能做的 2 件事：千万别放纵自己沉迷于易上瘾的事物；也别假装努力以此掩盖焦虑。
不妨先让自己慢下来，尝试寻找一个偶像，向榜样看齐。偶像的品质和特质，或许能在某个瞬间，触碰到你内心最柔软的地方。
推荐3部豆瓣高分影片，迷茫、彷徨时，可以看一看，可能能帮你走出困境。
01《肖申克的救赎》
一部在监狱里挖了19年洞的越狱故事，年复一年、日复一日的监狱生活，枯燥到让人发疯，他却用一把小榔头每日不停地挖墙，一挖就是19年，没有异于常人的坚韧和毅力，是做不到的。
这部影片告诉我们：
即使遭遇再大的困境，也有一样东西无法被别人夺走，那就是希望。人生其实可以很简单：不是忙着活，就是忙着死，关键在于如何选择。别被自己困住，所谓的自由，不过是选择做自己精神世界的主人。
影片讲述了一位钢琴天才的海上一生：1900年，在一艘远洋游轮里，一个弃婴被遗弃头等舱的钢琴上。船上的水手把他抚养长大，取名1900，他一生从未踏上陆地。
我们每个人心中都有一块陆地，也有一艘船。做出什么样的选择，将决定我们有着怎样的生活。
太多的选择，太复杂的判断，精神是会崩溃的。
1900做出的选择是：
岸上的人往往因为纠结疑惑而浪费了太多光阴。这不是我的选择。
陆地对我来说是一艘太大的船，太美的女人，太长的旅途，太浓烈的香水，是我不会弹奏的音乐。
在有限的钢琴上弹奏出幸福的曲调，我过惯了这样的生活。我下不了这艘船，我宁可放弃我的生命，就像我从没存在过。
影片名为《活着》，但贯穿全片的却是接踵而至的死去。主人公福贵在民国失去了父亲，在内战中母亲逝去，在“大跃进”中失去了儿子，在“文化大革命”中死了女儿。每一次死亡看似是意外，但冥冥之中又是顺应历史发展的必然。
影片把最底层老百姓的个人生存状态和苦难，放在“精简”后的历史背景里，体现那个时代那些人的悲欢离合与时代荒谬。在这种极致苦难与不幸境遇中，福贵一家仍要好好地活着，这是千百年来中国人面对苦难依然生生不息的精神。
《活着》的作者余华说：“活着跟生活不一样，比生活更有力量，活着不是喊叫，不是攻击，而是忍受生活！”“人生就是一个过程，不管你愿意还是不愿意，这个过程都要走完。”既然生活如此，你，莫不如我们大大方方地直面痛苦、接纳痛苦，反而更容易将痛苦简单化，把我们从坏情绪中拯救出来。
人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。