“男八女七”规律是真的吗？

应该说这个规律在黄帝内经撰写的时期是有一定道理的。这个规律在古代时是对人们身体一个很重要的指引标准。

规律总是相对的，到了近一二百年，规律应该说有了非常大的转变。

第一，在古代时人们饮食特点是营养不良和饥饿占主体的，但是在现代社会营养的过分使得规律发生了巨大的转变，比如说人体的生命延长。因此88和77两个规律都向后延伸。

第二，由于营养的规律导致各个的生命阶段发生了重大的变化。比如由于营养和激素类的食品导致人们的青春期大幅度提前；例如由于身体状态的良好保持，使得妇女怀孕的周期向后有了很大的扩展，高龄产妇大量增加。

第三，由于工作节奏的加快，社会压力的扩大，使得生命的周期出现了紊乱。比如很多人由于昼夜颠倒导致提前进入更年期，40岁的人老的像五六十岁，外形还好，身心疲惫。

第四，由于科学的进步使人的寿命大幅度得到了延长。以前人说人生七十古来稀，现在在大城市的平均寿命都能达到了80多岁90，甚至上百岁的老人都已经很多，但是存在的问题是人无疾病困扰的平均年龄，也就是60来岁。大家可以看看保险公司对人的生命周期的预测。

综上所述，人生的规律还是存在的，但是在各个阶段可能缩小了也可能扩大了，可能健康的寿命减少了，可能不健康的寿命延长了，也就是人生快乐的周期可能变短了，但是人生不快乐无意义的周期可能会被拉长了。

所以学一学黄帝内经，了解一下人生的周期，应该对我们每一个人的人生都是有巨大的指导意义的。